Bien commencer l’année rime avec se relaxer ! Direction le quai Jean Moulin à Lyon pour tester l’Espace Tui Na, un salon de massage chinois.

Dans les règles de l’art

Le Tui Na est une tradition ancestrale en Chine, créée il y a plus de 3000 ans. Faisant partie intégrante de la médecine traditionnelle Chinoise, ce massage est particulièrement efficace pour favoriser le sommeil, soulager l’anxiété et le stress ainsi qu’à aider à rééquilibrer l’énergie vitale appelée Qi.

Le Qi circule dans le corps à travers des méridiens, des canaux reliés à chaque organe. Il est donc hyper important qu’ils ne soient pas bloqués sinon gare à la fatigue, au stress et à la maladie… Le massage Tui Na est donc plus qu’un simple moment de détente, il aide à avoir une meilleure longévité !

On teste ?

Le massage se fait dans une cabine privée avec une lumière douce et de la musique relaxante chinoise. La séance peut démarrer et la masseuse commencent par détendre le corps et en profite pour trouver les zones de tension. Elle a tout de suite trouvé les miennes, les épaules et la nuque, et a détendu les nœuds grâce à ses techniques.

Le massage se poursuit avec la circulation du Qi dans les fameux méridiens, les points énergétiques du corps sont stimulés (parfois assez fort) pour ressentir les bienfaits du Tui Na. Après le dos, les jambes, les bras et enfin la tête sont aussi massés, la totale !

À savoir, les masseurs commencent toujours par le côté gauche du corps qui représente la circulation du sang (le yang) et finissent par le côté droit (le yin). À la fin de la séance, l’équipe de l’Espace Tui Na vous convie à une cérémonie du thé avec une boisson adaptée à vos douleurs.